حقیقت کو قبول کرنا گرل فرینڈ کے بغیر خوشی کے لئے ناگزیر ہے

کیا آپ کو گرل فرینڈ نہ ہونے سے بالکل نفرت ہے؟ جب آپ گرل فرینڈ نہ ہونے کے بارے میں سوچتے ہیں تو کیا آپ پریشان اور ناراض یا مایوس اور افسردہ ہوجاتے ہیں؟ کیا آپ کو کسی بھی طرح سے منفی محسوس ہوتا ہے؟ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو آپ اپنی ذہنی اور جسمانی صحت کو منفی طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔

میں نے ایک ایسے لڑکے کے بارے میں بات کی ہے جو چاہتا ہے خود کو مار ڈالو کیونکہ اسے گرل فرینڈ نہیں مل سکا . اس مضمون میں ، میں نے اس بارے میں بات کی کہ اعتماد حاصل کرنا اور یہ سمجھنا ضروری ہے کہ کچھ خواتین محض سیدھے سادے ہیں۔

لیکن اس مضمون میں ، میں اس کے بارے میں بات کرنا چاہتا ہوں کہ آپ کے موجودہ حالات کی حقیقت (حقیقت) کے خلاف مزاحمت کیوں بے معنی ہے۔



مزاحمت بے کار ہے

ایک گرل فرینڈ نہیں ہے سے نفرت ہے؟ حقیقت کے خلاف مزاحمت ایک بری چیز ہے!

مزاحمت: کسی چیز کو قبول کرنے یا اس کی تعمیل کرنے سے انکار.

اس حقیقت کی مخالفت کرنا کہ آپ اکیلا ہیں ایک مضحکہ خیز ہے۔ بے معنی کچھ کرنے کی بات کریں! اس سے آپ کو گرل فرینڈ نہیں مل پاتی۔ اس سے آپ کی زندگی بہتر نہیں ہوگی۔ یہ صرف منفی خیالات اور جذبات کی ایک پوری میزبان لاتا ہے۔ اس کا واقعی کوئی فائدہ نہیں ہے - توقع کریں کہ آپ اپنے آپ کو سخت بنائیں۔

میری کزن نظموں کو سالگرہ مبارک ہو

اگر آپ کی گرل فرینڈ نہ ہونے سے نفرت ہے تو ، پھر - ہاں ، آپ اپنی زندگی کی حقیقت کا مقابلہ کر رہے ہیں۔ آپ اپنی زندگی کو جس طرح سے قبول کرنے سے انکار کر رہے ہیں ، اور آپ اپنی زندگی اسی طرح کی زندگی گزارنے کے خواہاں ہیں۔ مزید یہ کہ ، آپ اپنی زندگی کو محبوبہ لانے کے لئے مثبت طور پر خواہش نہیں کر رہے ہیں ، آپ اپنی کمی اور گرل فرینڈ نہ رکھنے کے منفی پہلو پر مرکوز ہیں۔

عام چیزیں جو آپ اپنے آپ سے کہہ سکتے ہیں وہ ہیں:

  • ابھی میری گرل فرینڈ ہونی چاہئے۔
  • میں نے بہت ساری اچھی خواتین کے ساتھ اپنے امکانات اڑا دیئے ہیں۔
  • صرف ایک چیز جو مجھے خوش کر دے گی وہ ایک محبوبہ ہے۔
  • میں ہار گیا ہوں کیونکہ میری گرل فرینڈ نہیں ہے۔
  • میں تنہا ہوں کیونکہ میری گرل فرینڈ نہیں ہے۔
  • ایک گرل فرینڈ میری زندگی کو بہتر بنائے گی۔

یہ تمام خیالات آپ کی زندگی کی حقیقت کے خلاف مزاحمت کر رہے ہیں۔ آپ اپنی حقیقت (کسی کی گرل فرینڈ) کو برا نہیں سمجھ رہے ہیں ، اور آپ یہ قبول نہیں کررہے ہیں کہ سنگل ہونا ٹھیک ہے (یا بالکل جہاں آپ ابھی ہیں)۔ آپ گرل فرینڈ نہ ہونے کی اپنی موجودہ حقیقت سے منفی خیالات اور جذبات کو جوڑ رہے ہیں۔

سب سے بری بات یہ ہے کہ آپ اپنی حقیقت کا مقابلہ کرکے اپنی زندگی کو منفی طور پر متاثر کررہے ہیں . یہ تمام منفی خیالات آپ کا بہت زیادہ وقت لے رہے ہیں جو زیادہ سے زیادہ پیداواری انداز میں استعمال ہوسکتے ہیں۔ اور ، ان خیالات سے آنے والے غصے اور مایوسی جیسے جذبات آپ کے دماغ اور جسم پر تناؤ کا سبب بن رہے ہیں۔

آپ آرام کرنے اور حاضر رہنے کے قابل نہیں ہیں (خوش رہنے کا ایک بہت اہم حصہ) کیوں کہ آپ کی گرل فرینڈ نہ ہونے اور اس وجہ سے کہ آپ کی گرل فرینڈ نہیں ہے اس کی تمام وجوہات پر آپ کی توجہ مرکوز ہے۔

یقینی طور پر ، آپ کو اچھا لگنے والے لمحے ، گھنٹوں ، یا دن ہوسکتے ہیں - لیکن اگر آپ واقعی میں اپنی گرل فرینڈ نہ بنانا پسند کرتے ہیں تو ، آخر کار آپ اپنی توجہ اپنی طرف مرکوز کردیں گے گرل فرینڈ کی کمی تمہاری زندگی میں اور ان تمام پرانے ، منفی خیالات اور احساسات کو پھر سے اکسانے۔

جیسا کہ آپ ان منفی اور خود کو شکست دینے والے خیالوں کے بارے میں سوچتے ہیں ، آپ کا جسم آرام کرنے اور محض موجود ہونے میں آپ کے دماغ کی نا اہلیت کی قیمت ادا کر رہا ہے۔ یہ ہے ثابت کیا کہ تناؤ جسم میں پریشانیوں کا سبب بنتا ہے .

اور ، یہ سب اس لئے ہورہا ہے کہ آپ حقیقت کو قبول نہیں کرسکتے ہیں - وہ حقیقت جس کی آپ کی گرل فرینڈ نہیں ہے۔

حقیقت میں،

  • آپ زندہ ہیں.
  • آپ سانس لے رہے ہیں۔
  • آپ کی زندگی کے بہت سے دوسرے پہلو ہیں۔
  • گرل فرینڈ کے بغیر بھی آپ کی زندگی پوری ہو رہی ہے۔
  • آپ کی گرل فرینڈ نہیں ہے (کیا میں نے پہلے ہی کہا ہے کہ؟)

کیا ہے قبول کرنا: گرل فرینڈ کے بغیر آپ کی زندگی

حقیقت کو قبول کرنا گرل فرینڈ کے بغیر خوشی کے لئے ناگزیر ہے

جب کوئی لڑکا آپ کے بچے کو پکارے تو اس کا کیا مطلب ہے؟

آپ کی گرل فرینڈ نہیں ہے۔ یہی اس کی حقیقت ہے۔ اسے کسی برے یا اچھ thingی چیز کے طور پر مت لگائیں - ابھی ابھی اسے اپنی زندگی کے حصے کے طور پر قبول کریں ، کیونکہ یہ ہے ابھی آپ کی زندگی کا ایک حصہ

اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے مستقبل میں کسی گرل فرینڈ کی توقع نہیں کرسکتے ہیں ، یا کسی گرل فرینڈ کی خواہش نہیں کرسکتے ہیں ، یا خود مرد بننے کے لئے کام کر سکتے ہیں جس کی وجہ سے خواتین کی طرف راغب ہوجائے گا ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ایسا نہیں کرتے جج منفی چیز کے طور پر آپ کی زندگی میں گرل فرینڈ کی کمی ہے۔

آپ اس لمحے میں زندہ رہ کر '' کیا ہے '' قبول کرنا شروع کرسکتے ہیں۔ اس لمحے میں ، آپ کو کسی چیز کی ضرورت نہیں ہے۔ تم کر رہے ہو. آپ جی رہے ہیں۔ اس لمحے کو اس سے بہتر بنانے کے ل You آپ کو کسی چیز یا کسی کی ضرورت نہیں ہے - آپ کو محض اس سے لطف اٹھانا اور اس میں حاضر ہونا ضروری ہے۔

یہ تب ہی ہوتا ہے جب آپ مستقبل یا ماضی کے بارے میں سوچنا شروع کردیتے ہیں جب آپ 'مجھے سنگل رہنے سے نفرت کرتے ہیں' کے موڈ میں داخل ہونا شروع کردیتے ہیں۔

آپ کے پریمی کے لئے ایک میٹھا پیراگراف

ہاں ، یہ اچھا لگ سکتا ہے کہ آپ کسی خاص شخص کے ساتھ اس لمحے کا اشتراک کریں ، لیکن آپ ایسا نہیں کرتے ہیں ضرورت اچھا لگنے کے ل someone کسی کے ساتھ اس کا اشتراک کرنا۔ اس لمحے کو بہتر بنانے کے ل Your آپ کے بارے میں آگاہی کافی ہے۔

گرل فرینڈ کے بغیر خوشی حقیقت ہوسکتی ہے

گرل فرینڈ کے بغیر اپنی زندگی کے بارے میں میڈیا ، ٹی وی ، یا دوستوں پر اثر انداز ہونے نہ دیں۔ کوئی بھی جو بھی کہتا ہے وہ خالصتا opinion رائے ہے ، حقیقت نہیں - اور آپ کا مقصد حقیقت میں ہونا ہے۔

مثال کے طور پر ، جب آپ کا دوست یہ کہتا ہے کہ زندگی کی سب سے اچھی چیز عورت سے محبت کرنا ہے - یہ اس کی رائے ہے ، حقیقت نہیں۔

جب ٹی وی ایسا دکھاتا ہے جیسے سنگل لڑکے دکھی اور تنہا ہوتے ہیں۔ یہ مصنفین کی رائے ہے ، حقیقت نہیں۔

آخر میں ، یہ سب کچھ ہے کہ آپ اپنی زندگی کا فیصلہ کس طرح کرتے ہیں - یہ تاثر جو آپ نے اس میں ڈال دیا ہے - اس سے یہ متاثر ہوتا ہے کہ آپ کسی بھی صورتحال کے بارے میں کس طرح محسوس کرتے ہیں۔ جب آپ کسی چیز کو اچھ orے اور برے سمجھنا چھوڑ دیتے ہیں تو ، آپ اس کے خلاف مزاحمت کو دور کرتے ہیں اور جو کچھ ہو رہا ہے اس سے خود کو مطمئن کرنے میں مدد دیتے ہیں۔

لہذا ، گرل فرینڈ کے بغیر اپنی زندگی سے نفرت کرنا چھوڑ دو۔ اس پر برا مت فیصلہ کرو۔ اپنی زندگی کو اسی طرح قبول کریں ، اور اگر آپ واقعی چاہتے ہیں تو گرل فرینڈ کے حصول کے لئے کام کریں۔

2حصص