کس طرح جانیں کہ آیا وہ کسی اور کو متن بھیج رہا ہے

کس طرح جانیں کہ آیا وہ کسی اور کو متن بھیج رہا ہے

کیا آپ کا کوئی اور اہم شخص کسی دوسرے شخص کے ساتھ بات چیت کررہا ہے؟ کیا یہ ایسی چیز ہے جو آپ کے تعلقات کو خطرہ بن سکتی ہے؟ اگر آپ کے پاس یہ یقین کرنے کی وجوہات ہیں کہ آپ کا بوائے فرینڈ یا شوہر کسی دوسرے شخص سے چھپ چھپ کر بات کر رہے ہیں تو آپ کو دوبارہ اپنے رشتے میں امن کا حصول اور محفوظ ہونا مشکل ہوسکتا ہے۔ یہاں یہ جاننا ہے کہ آیا وہ کسی اور کو ٹیکسٹ دے رہا ہے ، اور کسی رشتے میں کفر اور اعتماد کے معاملات کے بارے میں کیا کریں۔

ڈیجیٹل دور میں کفر اور جذباتی امور

ٹیکنالوجی لوگوں سے مواصلت کرنے اور ڈیٹنگ کے نئے امکانات تلاش کرنے میں پہلے سے کہیں زیادہ آسان تر بنا دیتی ہے۔ متن ، ڈیٹنگ ایپس کا استعمال ، یا سوشل میڈیا پر لوگوں سے رابطہ کرنا آسان ہے۔



یہ اختیارات تبدیل ہو رہے ہیں کہ کس طرح جوڑے سے ملاقات ہوتی ہے اور جب وفادار رہنے کی بات آتی ہے تو وہ مسئلہ بن سکتی ہے۔ ایک آدمی جو نئے لوگوں سے ملنے کے بارے میں سوچ رہا ہے وہ آسانی سے ڈیٹنگ ایپ ڈاؤن لوڈ کرسکتا ہے ، اور جو بھی دوست میں رومانوی دلچسپی پیدا کر رہا ہے وہ اس دوست کے پاس ٹیکسٹ میسج کے ساتھ آسانی سے پہنچ سکتا ہے۔

دھوکہ دہی پہلے سے کہیں زیادہ آسان دکھائی دیتی ہے ، لیکن شادی شدہ افراد میں نسبتا small تھوڑی فیصد ہے۔ شادی شدہ مردوں میں ، 20٪ نے اپنے شریک حیات کو دھوکہ دینے کا اعتراف کیا ہے ، اور یہ شرح شادی شدہ خواتین میں 13 فیصد رہ گئی ہے۔ دھوکہ دہی کرنے والوں میں ، صرف 10٪ کہتے ہیں کہ وہ کسی سے آن لائن ملے .

دھوکہ دہی موجود ہے ، لیکن یہ اتنا عام نہیں ہے جتنا کسی کے خیال میں۔ آپ کو کسی اور عورت کے ساتھ رابطے میں رہنے کے لئے آپ کے دوسرے اہم شخص پر شبہ ہوسکتا ہے ، لیکن ممکن ہے کہ وہ اس شخص کے ساتھ آپ کو دھوکہ نہ دے۔

تاہم ، ٹیکنالوجی کفر کی ایک اور قسم کی سہولت دے رہی ہے۔ تعلقات میں بڑھتے ہوئے افراد جذباتی امور میں مبتلا ہیں۔

جذباتی معاملہ تب ہوتا ہے جب کوئی اپنی جذباتی توانائی کسی رشتے سے باہر خرچ کرے۔ دوستی اور جذباتی معاملہ کے مابین لائن قائم کرنا مشکل ہے ، لیکن زیادہ تر لوگ اس سے اتفاق کریں گے کہ جذباتی دھوکہ دہی اس وقت ہوتی ہے جب کوئی شخص اپنے ساتھی سے دوستی کو خفیہ رکھے یا کسی دوست کے ساتھ معلومات کو ڈرا دھمکا دیتا ہو۔

جذباتی دھوکہ دہی دھوکہ دہی کی دیگر اقسام کے مقابلے میں بہت عام ہے۔ پینتالیس فیصد مرد جذباتی معاملے میں مصروف ہیں ، اور 35٪ خواتین جذباتی معاملے میں اعتراف کرتی ہیں .

نشانیاں کہ وہ کسی اور کو متن بھیج رہا ہے

اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کس طرح جاننا چاہ he کہ وہ کسی اور کو ٹیکسٹ دے رہا ہے تو ، آپ کو شاید احساس ہورہا ہے کہ کچھ ہو رہا ہے۔ یہ ایسا احساس نہیں ہے جسے آپ کو نظرانداز کرنا چاہئے۔ ان چیزوں پر غور کریں جن کی وجہ سے آپ کو مشکوک ہونے کا خدشہ ہے اور حیرت ہے کہ کیا کوئی اور عورت ہوسکتی ہے۔

بتانے والی علامتوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ کا ساتھی کسی دوسرے شخص سے بات چیت کررہا ہے تو یہ اس کا فون یا کمپیوٹر کی سکرین چھپانے کا رجحان ہے۔ وہ پاس ورڈز کے ذریعہ اپنے آلات کی حفاظت کرسکتے ہیں ، ان کے فون کو بلاوجہ چھوڑنے سے گریز کرسکتے ہیں ، یا ہمیشہ یہ یقینی بناتے ہیں کہ جب وہ ٹیکسٹ میسج لکھتے ہیں تو آپ ان کی اسکرین نہیں دیکھ سکتے ہیں۔

آپ کے اہم دوسرے کو متن کی اطلاعات موصول ہوسکتی ہیں اور پیغامات کو کھولنے کا انتظار کریں۔ ہوسکتا ہے کہ وہ اپنے فون یا سوشل میڈیا پر معمول سے زیادہ وقت گزاریں ، اور جب آپ ان کے فون پر ہوں تو آپ کو ان کے طرز عمل میں تبدیلی کی اطلاع مل سکتی ہے۔

لڑکے کو بتانے کے لئے مضحکہ خیز لائنیں اٹھائیں

آپ یہ بھی دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کا بوائے فرینڈ یا شوہر بغیر کسی وجہ کے جذباتی تبدیلیوں کا سامنا کررہا ہے۔ اگر وہ کسی جذباتی معاملے میں ملوث ہیں تو دوسرے شخص سے سوچا سمجھا متن وصول کرنا خوشی یا جوش کا سبب بن سکتا ہے۔ دوسری طرف ، جذباتی معاملے کے بارے میں جرم کے احساسات یا دوسرے شخص کے ذریعہ نظر انداز کیے جانے سے وہ برا محسوس کر سکتے ہیں۔

ایک پریمی یا شریک حیات جو رشتہ سے باہر اپنی جذباتی توانائی کی ہدایت کررہا ہے وہ زیادہ دور ہوگا اور آپ کے ساتھ کم وقت گزارے گا۔ آپ محسوس کریں گے کہ آپ کم بات کرتے ہیں یا محسوس کرتے ہیں کہ آپ اب رابطہ نہیں کرتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کا دوسرا اہم اس بات کی بناء پر گفتگو سے اجتناب کرے کہ آپ سوالات پوچھیں گے اور ان کا متن بھیجیں گے۔

کیا آپ کا رشتہ پریشانی میں ہے؟

اگر آپ کا ساتھی دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت کر رہا ہے یا کسی دوسرے شخص سے مضبوط روابط استوار کررہا ہے تو ، اس کے علاوہ بھی دیگر علامات ہیں کہ آپ کا رشتہ مشکلات میں ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کے پریمی یا شوہر جذباتی معاملے کی تلاش کریں کیونکہ یہ رشتہ ان سے مطمئن نہیں ہوتا ، یا جذباتی معاملہ آپ کے تعلقات کے امور کی بنیادی وجہ ہوسکتا ہے۔

یہاں کچھ نشانیاں یہ ہیں کہ آپ کا رشتہ مشکلات میں ہے:

  • آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی رشتے میں کوئی کسر نہیں ڈال رہا ہے۔
  • آپ مل کر کوئی منصوبہ بندی نہیں کرتے ہیں۔
  • آپ اتنا وقت اکٹھا نہیں کرتے جیسے آپ پہلے تھے۔
  • وہ شاید آپ سے رابطہ کرنے یا آپ سے کم بار متن بھیجنے سے گریز کر رہا ہو۔
  • جب آپ ایک ساتھ وقت گزارتے ہیں تو وہ دلچسپی نہیں لیتے۔
  • وہ اکثر منصوبے منسوخ کرتا ہے۔
  • جب وہ آپ کے ساتھ ہوگا تو وہ مشغول معلوم ہوتا ہے۔
  • جنسی تعلقات میں دلچسپی کا فقدان ہے۔
  • وہ اب آپ کو اپنے دوستوں یا کنبہ کے گرد نہیں لاتا ہے۔
  • جب وہ آپ کے ساتھ ہوتا ہے تو وہ اپنے فون یا کمپیوٹر پر بہت زیادہ وقت صرف کرتا ہے۔
  • وہ سوشل میڈیا خصوصا other دوسری خواتین پر نئے رابطے جوڑ رہا ہے۔
  • جب آپ اکٹھے ہوں گے تو اسے رخصت کرنے کی جلدی ہے۔
  • وہ مستقبل کے بارے میں گفتگو سے گریز کرتا ہے۔
  • وہ آپ کے بارے میں اپنے جذبات کے بارے میں بات نہیں کرتا ہے۔
  • وہ دوسرے دوست کے دوست یا ساتھی کے بارے میں بہت بات کرتا ہے۔
  • اس نے اپنے دوستوں یا ساتھی کارکنوں کے بارے میں بات کرنا چھوڑ دی اور اس موضوع پر سوالات سے گریز کیا۔
  • وہ کام میں زیادہ وقت صرف کرتا ہے۔

کیا آپ کا نیا بوائے فرینڈ ٹیکسٹنگ کسی اور کو دے رہا ہے؟

اگر آپ نے حال ہی میں کسی نئے سے ملاقات کی ہے اور ڈیٹنگ شروع کردی ہے تو ، اس کے بارے میں سوالات پیدا ہونا فطری بات ہے کہ آیا آپ اس شخص پر اعتماد کرسکتے ہیں یا نہیں۔ آپ سوچ رہے ہوں گے کہ کس طرح جاننا چاہ. کہ وہ کسی اور کو ٹیکسٹ دے رہا ہے اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کا نیا بوائے فرینڈ ان کے فون پر بہت زیادہ وقت صرف کرتا ہے۔

اس پر غور کرنے کے لئے دو منظرنامے ہیں کہ اگر آپ کو گٹ کا احساس ہے کہ آپ کا نیا بوائے فرینڈ قابل اعتماد نہیں ہوگا:

  • ان کے پاس کوئی دوسرا اہم حصہ ہوسکتا ہے اور آپ کو اس شخص کو دھوکہ دینے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں۔
  • ان میں عزم کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں اور ہمیشہ سنگین رشتے میں لائے بغیر نئی خواتین سے ملنے کی کوشش کرتے ہیں۔

کچھ واضح نشانیاں ہیں جو آپ دیکھیں گے اگر آپ ان میں سے کسی ایک منظرنامے میں پھنس گئے۔

  • آپ کا نیا بوائے فرینڈ کسی بھی چیز کا ارتکاب کرنے کو تیار نہیں لگتا ہے۔ وہ کسی بھی ایسی چیز سے گریز کرسکتے ہیں جو تعلقات کے بارے میں سنجیدہ گفتگو کی طرح دکھائی دیتا ہے۔
  • وہ ایک دن میں کچھ دن آپ سے رابطہ کیے بغیر غائب ہوجاتے ہیں۔
  • وہ اپنے فون پر بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں لیکن اکثر آپ کو متن نہیں بھیجتے ہیں۔
  • وہ باقاعدگی سے منصوبے منسوخ کردیتے ہیں یا اس کے بارے میں عجیب و غریب معلوم ہوتے ہیں کہ وہ آپ کو کب اور کہاں دیکھ سکتے ہیں۔
  • وہ اپنے فونز کے بارے میں خفیہ ہیں۔
  • وہ آپ کے ساتھ سوشل میڈیا پر رابطہ قائم کرنا نہیں چاہتے ہیں یا آپ دونوں کی تصاویر ایک ساتھ پوسٹ کرنے سے گریزاں ہیں۔
  • وہ کبھی بھی اس بارے میں بات نہیں کرتے ہیں کہ رشتے کی حیثیت کیا ہے۔
  • آپ کو ان کے دوستوں اور کنبہ کے ساتھ تعارف کروانے کا کوئی منصوبہ نہیں ہے۔
  • آپ نے محسوس کیا کہ وہ دوسرے لوگوں سے جھوٹ بولنے کا رجحان رکھتے ہیں ، یہاں تک کہ جب جھوٹ بولنے کی کوئی واضح وجوہات موجود نہیں ہیں۔

کیا آپ کو اپنے ساتھی کے فون پر سنیپ کرنا چاہئے؟

اپنے پارٹنر کے فون کو ان کے ٹیکسٹ پیغامات پڑھنے کے لcking چیک کرنا دلچسپ ثابت ہوسکتا ہے۔ آپ یہ بھی دیکھنا چاہتے ہیں کہ آیا ان کے فون پر کوئی ڈیٹنگ ایپس انسٹال ہیں یا نہیں ، یا ان کی پسندیدہ سوشل میڈیا ایپس کو کھولنا چاہیں تاکہ وہ دوسری خواتین کو پیغام بھیج رہے ہیں۔

اپنے ساتھی کے فون پر چپکے سے آپ کو یہ ثبوت تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ وہ دوسری خواتین کے ساتھ دھوکہ دہی کر رہے ہیں یا بات چیت کررہے ہیں۔ تاہم ، اپنے ساتھی کے فون کی جانچ پڑتال تعلقات میں اعتماد کی ایک بڑی خلاف ورزی ہوگی۔

اگر آپ کو کوئی ثبوت نہیں ملتا ہے تو ، آپ تھوڑی دیر کے لئے بہتر محسوس کرسکتے ہیں ، لیکن آپ کی آنت کا احساس آخرکار واپس آجائے گا۔ اگر آپ کو اپنے اہم اور دوسری عورت کے مابین کچھ ٹیکسٹ پیغامات مل جاتے ہیں تو ، آپ اس مسئلے کو صحت مند انداز میں حل نہیں کرسکیں گے کیونکہ آپ کو اعتراف کرنا پڑے گا کہ آپ نے ان کے اعتماد کی خلاف ورزی کی ہے۔

اپنے ساتھی کی جاسوسی تعلقات کے لئے غیر صحت بخش نمونہ طے کرتی ہے۔ اگر آپ صحتمند تعلقات استوار کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو کچھ حدود قائم کرنے اور ایک دوسرے کی رازداری کا احترام کرنے کی ضرورت ہے۔

صورتحال سے نپٹنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے پریمی یا شوہر کو اپنے گٹھے کے احساس کے بارے میں بتانا اور صورتحال کے بارے میں بات کرنا۔

موضوع کیسے لائیں؟

انتظار نہ کریں اگر آپ کو گٹ آؤٹ ہو یا محسوس ہو کہ آپ کا ساتھی ان کے فون سے خفیہ ہے۔ اگر آپ انتظار کریں گے تو ناراضگی اور دیگر منفی جذبات پیدا ہوجائیں گے۔

اپنے آپ سے یہ پوچھنے کے لئے وقت نکالیں کہ آپ کو اپنے بوائے فرینڈ یا شوہر سے کیوں شبہ ہوگیا ہے۔ کیا کوئی مخصوص سلوک ہے جس کی وجہ سے آپ کو تعلقات کے بارے میں پریشانی لاحق ہے؟

ایماندار اور اپنے اہم دوسرے کے ساتھ کھلا. انہیں بتائیں کہ آپ کسی ایسی چیز کے بارے میں بات کرنا چاہیں گے جو آپ کو پریشان کررہی ہو۔

اپنے مسئلے کا پہلو بیان کریں۔ یہ بتائیں کہ آپ کیوں سوچتے ہیں کہ کچھ ہو رہا ہے۔ اسے بتائیں کہ آپ اس صورتحال کے بارے میں کیا محسوس کرتے ہیں۔ آپ اس کے بارے میں بات کرسکتے ہیں کہ اس کا برتاؤ آپ کو کس طرح غیر محفوظ محسوس کررہا ہے ، آپ کو تعلقات کے مستقبل کی فکر ہے ، یا آپ ناراض ہیں کہ وہ آپ کے ساتھ غداری کرے گا۔

اسے کہانی کا اپنا پہلو شیئر کرنے اور سمجھانے کا موقع دیں۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کے دوسرے اہم شخص کو یہ احساس نہیں تھا کہ وہ جذباتی طور پر کسی دوستی میں شامل ہو رہے ہیں ، یا یہ کہ وہ کسی دوسری عورت کو متنبہ کر رہے ہیں کیونکہ تعلقات میں کوئی مسئلہ ہے۔

آپ اس مسئلے کو کس طرح حل کرنا چاہیں گے اس کا اظہار کریں۔ اپنے ساتھی کو بتائیں کہ آپ انہیں ایماندار بنانا چاہیں گے اور آپ چاہتے ہیں کہ ٹیکسٹنگ بند ہو۔

اگر آپ کا صحتمند رشتہ ہے جہاں آپ کسی بھی چیز کے بارے میں بات کر سکتے ہیں تو ، آپ کا ساتھی شاید کھل جائے گا اور آپ کو بتائے گا کہ کیا ہو رہا ہے۔ وہ آپ کو ٹیکسٹ پیغامات دکھانے کی پیش کش کرسکتے ہیں ، یا دوسرے شخص کو ٹیکسٹ بھیجنا بند کرنے کا فیصلہ کرسکتے ہیں۔

تاہم ، کوئی بھی جس کے عزم کے ساتھ مسائل ہیں اس موضوع پر بات کرنے سے گریز کرسکتے ہیں۔ وہ دوسری خواتین سے کسی بھی طرح کے رابطے سے انکار کر سکتے ہیں ، ناراض ہو سکتے ہیں ، یا یہاں تک کہ آپ پر دھوکہ دہی کا الزام لگاتے ہیں۔ وہ سلوک سرخ جھنڈے ہونے چاہئیں۔ کسی فرد کے ساتھ صحتمند تعلقات استوار کرنا مشکل ہوگا جو تنازعات کا مقابلہ کرتا ہو اس سے بچ کر یا ناراض ہوکر۔

معاملے کو سامنے لانے کے بعد اپنے ساتھی کے رویہ پر توجہ دیں۔ کیا ایسا لگتا ہے کہ وہ ٹیکسٹنگ میں کم وقت صرف کرتے ہیں؟ کیا انہوں نے اپنے فون کے بارے میں خفیہ رہنا چھوڑ دیا؟ اگر آپ کو یہ لگتا ہے کہ آپ کے ساتھی کے الفاظ اور اعمال ایک ساتھ نہیں ہیں تو آپ کو صورتحال کا دوبارہ جائزہ لینا چاہئے۔

قابل اعتبار اور ناقابل اعتماد شراکت دار

دوسرے لوگوں کے ساتھ چھپ چھپ کر متن بھیجنا تعلقات میں اعتماد کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ اپنے آپ سے یہ پوچھنا ضروری ہے کہ کیا آپ کا ساتھی کسی اور عورت کو ٹیکسٹ بھیجنا ایک وقت کی چیز تھا یا اگر یہ نمونہ ہے۔

آپ خود سے پوچھیں چاہے آپ اپنے ساتھی پر اعتماد کرسکیں . کچھ لوگ ارتکاب کرنے کو تیار نہیں ہیں اور مثال کے طور پر دوسرے لوگوں کو ٹیکسٹ دے کر تعلقات کو سبوتاژ کریں گے۔ آپ کا ساتھی اپنے بارے میں اچھا محسوس کرنے کے ل other دوسرے لوگوں کی توجہ پر بھی انحصار کرسکتا ہے۔ اس معاملے میں ، کسی شخص سے ارتکاب کرنا ان کے لئے کبھی کافی نہیں ہوگا۔

اپنے تعلقات کے بارے میں سوچیں اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا اعتماد اور عزم کے ساتھ گہرے مسائل کی علامت ہیں۔ اگر آپ ناقابل اعتبار مرد سے ملاقات کر رہے ہیں تو ، وہ مستقبل میں شاید دوسری خواتین سے رابطہ کریں گے ، اور آپ کبھی بھی صحتمند تعلقات استوار کرنے کے اہل نہیں ہوں گے۔

بچہ تم میرے لئے سب کچھ سمجھتے ہو

یہاں کچھ نشانیاں یہ ہیں کہ آپ کا ساتھی بھروسے کے قابل نہیں ہوگا:

  • جب آپ ان کا مقابلہ کرتے ہیں تو وہ ہر چیز سے انکار کرتے ہیں۔
  • وہ کچھ موضوعات سے پرہیز کرتے ہیں یا کسی اور چیز کی طرف تیزی سے آگے بڑھنے سے پہلے آپ کو جوابات سنانا چاہتے ہیں۔
  • وہ غیر فعال جارحانہ طرز عمل کی نمائش کرتے ہیں۔
  • وہ ضرورت سے زیادہ خطرات لیتے ہیں۔
  • وہ بہت جھوٹ بولتے ہیں ، چاہے جھوٹ بولنے کی کوئی وجوہات نہ ہوں۔
  • جوڑے میں بات چیت کا فقدان ہے۔
  • وہ اپنے جذبات کے بارے میں نہیں کھولتے ہیں۔
  • آپ انھیں اپنے طرز عمل کو تبدیل کرتے ہوئے یا اپنے مشترکہ مقاصد کی طرف کام کرتے نہیں دیکھتے ہیں۔
  • ان کے ماضی کے رشتوں میں دھوکہ دہی کی ایک تاریخ ہے۔
  • وہ ایک دن سے دوسرے دن بہت مختلف ہیں۔ وہ ایک دن کامل پریمی یا شوہر بن سکتے ہیں اور اگلے دن آپ کو نظر انداز کردیں گے۔

اپنے رشتے کو کیسے طے کریں

اگر آپ کے ساتھی نے جذباتی معاملے میں اعتراف کیا ہے یا نئے لوگوں سے ملنے کی کوشش کی ہے تو آپ کو اپنے آپ سے یہ پوچھنے کی ضرورت ہے کہ کیا آپ اس مسئلے کو ٹھیک کر سکتے ہیں اور تعلقات کو دوبارہ بنا سکتے ہیں۔ یہ سچ ہے کہ آپ کی دوسری عورت سے اہم رابطہ برقرار رکھنے سے تکلیف ہوسکتی ہے اور اس سے رشتہ بدل جائے گا ، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس مسئلے کو حل نہیں کرسکتے اور ساتھ خوش رہ سکتے ہیں۔

آپ کو چیزوں کو ٹھیک کرنے کا عزم کرنا ہوگا اور اس بات کو یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کا ساتھی بھی ایسا کرنے کو تیار ہے۔ یہ ایک اچھی علامت ہے اگر آپ کے پریمی یا شوہر نے اعتراف کیا کہ اس نے رشتے سے باہر جذباتی تعلق پیدا کیا ہے۔ اگر یہ اپنے اعمال پر معافی مانگنے کو تیار ہوں تو یہ بھی ایک اچھی علامت ہے۔

اگلا قدم یہ معلوم کرنا ہے کہ آپ کے ساتھی کو کسی اور کے ساتھ متن بھیجنے کی ضرورت کیوں محسوس ہوئی۔ آپ کو معلوم ہوگا کہ تعلقات میں رابطے اور قربت کا فقدان ہے ، یا آپ کے ساتھی کو عزم کا خوف ہے۔

آپ کو اور آپ کے دوسرے اہم شخص کو صورتحال کے بارے میں اپنے احساسات کی شناخت کرنی چاہئے اور ان کے بارے میں بات کرنا چاہئے۔ آپ کو اپنے ساتھی کو معاف کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ آگے بڑھ سکیں اور ایک دوسرے کے ساتھ بہتر تعلقات استوار کرسکیں۔

آپ کو تعلقات کے لئے کچھ نئے اصول طے کرنے کے بارے میں سوچنا چاہئے۔ اگر آپ کا ساتھی جذباتی معاملہ میں مصروف ہے تو ، اس کے لئے یہ بہتر ہوسکتا ہے کہ وہ دوسرے شخص سے بات چیت بند کردے۔ آپ دوستوں کے ساتھ جو کچھ بانٹیں گے اس کی حدود پر بھی اتفاق کر سکتے ہیں۔

آپ کے دوسرے اور ان لوگوں کے مابین جو ہوا اس کے بارے میں غور کرنا بھی ضروری ہے۔ کیا ان کی کسی اور عورت سے گہری دوستی پیدا ہوئی ، یا کوئی جذباتی جزو تھا جس کے بارے میں وہ جانتے تھے؟ کیا وہ دوسرے شخص کے ساتھ آپ کو دھوکہ دینے پر غور کرتے ہیں؟

کسی اور عورت سے بات چیت کرنے کے ارادے سے آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آپ کے تعلقات میں کیا تبدیلی لانے کی ضرورت ہے۔ ایسی دوستی جو آہستہ آہستہ کسی اور چیز میں تبدیل ہوگئی ہو وہ شاید کسی سنگین مسائل کی نشاندہی نہیں کرسکتی ہے ، لیکن آپ کو اپنے تعلقات کا از سر نو جائزہ لینا چاہئے اگر آپ کا اہم اور دوسرا عورت رومانٹک یا جنسی ارادے کے ساتھ رجوع کرتا ہے۔

آپ کے تعلقات میں اعتماد قائم کرنا

اگر آپ کو گٹ کے احساس ہو رہا ہے کہ آپ کا ساتھی کسی اور عورت سے بات چیت کررہا ہے لیکن غلط نکلا تو آپ کو اعتماد کے معاملات ہوسکتے ہیں۔ اعتماد کے معاملات بھی ظاہر ہوسکتے ہیں اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھی نے کسی اور شخص کے قریب ہوکر آپ کے ساتھ دھوکہ کیا ہے۔

اگر آپ اپنے تعلقات کو ٹھیک کرنا چاہتے ہیں تو ، ایک چیز جس پر آپ کو توجہ دینی چاہئے اعتماد پیدا کرنا . اعتماد سے متعلق مسائل پر قابو پانے کے لئے کچھ حکمت عملی آپ استعمال کرسکتے ہیں۔

  • جس طرح سے آپ بات چیت کرتے ہیں اس پر دوبارہ غور کریں۔ کیا آپ اپنے جذبات کے بارے میں کھل سکتے ہیں اور قبول شدہ محسوس کر سکتے ہیں؟
  • کیا آپ ہمیشہ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے تحفظات بانٹتے ہیں؟ کیا آپ جھوٹ بولتے ہیں اور ایک دوسرے سے چیزیں چھپاتے ہیں؟ تم یہ کام کیوں کرتے ہو؟
  • ایک دوسرے کو سننا سیکھیں۔ فعال سننے کا استعمال کریں اور ایسی فضا پیدا کریں جہاں آپ کو قبول ہو اور آپ کسی بھی چیز کے بارے میں بات کرسکیں۔
  • کیا آپ ہمیشہ کہتے ہیں جو آپ کہتے ہیں؟ جب آپس میں بات کرتے ہو تو زیادہ سچائی کی کوشش کریں ، اور جب آپ کہتے ہیں کہ کچھ کریں گے تو اپنے آپ کو جوابدہ بنائیں۔
  • تسلیم کریں کہ ساتھی کے سامنے کھلنا آپ کو کمزور محسوس کرسکتا ہے۔
  • صحتمند انداز میں بات چیت کرنا سیکھیں اور جب آپ اپنے جذبات کے بارے میں بات کریں گے تو کبھی بھی ایک دوسرے کا انصاف نہ کریں۔
  • سمجھوتوں کی تلاش کریں تاکہ آپ اپنے تنازعات کو حل کرسکیں۔
  • رشتے میں عزت بہت ضروری ہے۔ کیا آپ اپنے ساتھی کا احترام کرتے ہیں اور محسوس کرتے ہیں کہ وہ آپ کا احترام کرتا ہے؟
  • ایک دوسرے کو شک کا فائدہ دو۔ آپ کو یہ گمان کرنا ہوگا کہ آپ ایک دوسرے سے جھوٹ نہیں بول رہے ہیں اور تعلقات کو چلانے کے ل you آپ ایک دوسرے کے ساتھ وفادار ہیں۔
  • اس بارے میں بات کریں کہ اعتماد کی خلاف ورزی نے آپ کو کیسے محسوس کیا تاکہ آپ اس پر کارروائی کرسکیں ، اپنے ساتھی کو معاف کرسکیں ، اور آگے بڑھ سکیں۔

ناقابل اعتماد ساتھی سے نمٹنا

ناقابل اعتماد ہونے کی وجہ سے ایک معاہدہ توڑنے والا ہونا چاہئے۔ خوشگوار اور صحتمند تعلقات استوار کرنا مشکل ہے اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ اپنے اہم دوسرے پر اعتماد نہیں کرسکتے ہیں۔ آپ کو ہمیشہ ہضم ہو گا کہ وہ کسی اور کے بارے میں سوچ رہا ہے ، اور ہوسکتا ہے کہ آپ اس کے ساتھ اپنے جذبات کا اشتراک نہیں کرسکتے ہیں۔

اگر آپ کے پریمی یا شوہر نے دوسری خواتین کے ساتھ دھوکہ دہی کی یا گفتگو کی ، تو فیصلہ کرنے سے پہلے ان کے سلوک اور تعلقات کے بارے میں سوچنے کے لئے کچھ وقت نکالیں۔

اگر رشتہ بہت ہی حالیہ ہے اور آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ کے نئے بوائے فرینڈ کے پاس پہلے ہی کوئی اور تھا جب وہ آپ سے ملا تھا یا وہ متعدد خواتین سے بات چیت کر رہا تھا تو ، آپ سے اس کے بدلے جانے کی امید نہ کریں۔

آپ کے بوائے فرینڈ کو مسکراتے ہوئے اسے بھیجنے کے لئے پیراگراف

یہ تکلیف دہ ہوسکتا ہے ، لیکن آپ کو یہ حقیقت قبول کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کا نیا بوائے فرینڈ کبھی بھی اس کا ارتکاب نہیں کرے گا۔ وہ آپ کو بتاسکتے ہیں کہ وہ دوسری خواتین سے بات کرنا چھوڑ دیں گے اور آپ کے ساتھ صحتمند تعلقات استوار کریں گے ، لیکن مستقبل میں یہ سلوک شاید واپس آئے گا۔ مستقبل میں دل کو توڑنے سے بچنے کے لئے بہتر ہے کہ اب رشتہ سے الگ ہوجائیں۔

اگر آپ طویل مدتی تعلقات میں ہیں ، تو آپ کو شاید یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ نے رشتے میں بہت زیادہ سرمایہ کاری کی ہے اور کچھ اچھی چیزوں سے بھی بدتر بچت ہوگی۔ اعتماد کی خلاف ورزی کتنا خراب ہے اور اس رشتے کے بارے میں آپ کیا کرنا چاہتے ہیں اس کا اندازہ لگائیں۔

اگر آپ کا بوائے فرینڈ یا شوہر ایک بہترین شراکت دار ہے تو تعلقات کو ٹھیک کرنا ممکن ہے لیکن دوستی کو کچھ اور ہی میں تبدیل کرنے دیں۔ انہیں معاف کرنا اور رشتہ طے کرنے پر کام کرنا شاید اس منظر میں بہتر کام کرنا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ تعلقات کو تبدیل کرنے اور اس پر کام کرنے کا عہد کرنے کے لئے تیار ہے اور آپ کو مستقبل میں اعتماد کی دیگر خلاف ورزیوں کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی۔

اگر آپ کے ساتھی نے دھوکہ دیا یا جذباتی امور کی کوئی تاریخ موجود ہے تو ، اس رشتے میں شاید گہرے معاملات ہیں۔ آپ کو تعلقات کے بارے میں سنجیدہ گفتگو کرنی چاہئے اور اس کے بارے میں سوچنے میں کچھ وقت نکالنا چاہئے کہ آپ معاملات ٹھیک کرسکتے ہیں یا نہیں۔

آپ کو یہ بھی غور کرنا چاہئے کہ آپ کے پریمی یا شوہر کے لئے دوسری عورتوں کے ساتھ رابطہ قائم کرنا اس حقیقت سے نمٹنے کا ایک طریقہ ہے کہ وہ دیکھتے ہیں کہ یہ تعلقات ختم ہوتے جارہے ہیں۔ کچھ لوگوں کو بریک اپ سے نمٹنے میں سخت مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور وہ اپنے ساتھی سے رشتہ ٹوٹنے کی بجائے مرمت سے آگے کے تعلقات کو خراب کردیتے ہیں۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا ساتھی کسی اور کو ٹیکسٹ بھیج رہا ہے تو ، اس معاملے کو غیر محاذ آرائی سے پیش کریں ، اور معلوم کریں کہ کیا ہو رہا ہے۔ یہ معلوم کریں کہ وہ کسی اور عورت سے بات چیت کرنے ، تعلقات کے کسی بھی ایسے معاملے کی نشاندہی کرنے کی ضرورت کیوں محسوس کرتے ہیں جس پر آپ کو توجہ دینی چاہئے ، اور اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا یہ اعتماد کی خلاف ورزی اس بات کی علامت ہے کہ آپ کو رشتہ ختم کرنا چاہئے۔

0حصص